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E ieri è filato via l'ultimo lungo in previsione della Maratona....33 Km sono volati via....non posso di re di non aver avvertito alcun dolore purtroppo ma l'importante è esserci riuscito, purtroppo il doloretto all'anca si è tramutato in un fastidio (grazie alla Tecar) che, credo, mi ha leggeremente modificato la corsa in modo da compensare il dolore, per cui è da ieri sera che ho un doloretto al quadricipite...ma si sopporta...

Oggi riposo domani allenmanto leggero e poi ci siamo!!!!!!!