Ed eccoci alla settimana prina della MAratona!!! Pensare che tra sette giorni starò qui a scrivere come è andata mi mette i brividi,
la settimana appena trascorsa si è chiesa con dei bei allenamenti ed un massaggio sportivo che mi ha rimesso in piedi Ho corso 18 km martedi in progressione (media 5.40 al KM) giovedi 10 Km allegri (5.30 media) sabato 12 Km e domenica 15 senza badare ai tempi e poi una bella nuotata rigeneratrice.
Stà settimana vediamo il Coach cosa ci dice ma ormai siamo agli sgoccioli..... non vedo l'ora!!!! E un pò di sana paura mi accompagnerà fino allo START!!!
Mauro da chi l'hai fatto il massaggio?
RispondiEliminaciao mauro, di dove sei?
RispondiEliminaROma!! e te?
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